Recept vis
Dorade met selderij-aardappelpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
30 min koken
Recept vis
Dorade met selderij-aardappelpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
30 min koken
Je vond dit recept in deze maaltijdbox:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
600 g aardappelen Frieslanders
2 stengels bleekselderij
350 g regenboogwortel
1 stuk venkel
½ bosje peterselie
½ el kappertjes
2 filets dorade
Zelf toe te voegen
Olie en boter om te bakken
Citroensap (mag uit flesje)
3 el olijfolie extra vierge
Bereiding
1
Verwarm de oven voor op 220 graden.
2
Schil 600 g aardappelen en snij in gelijke stukken. Zet op in ruim water met wat zout. Breng aan de kook. Snij 2 stengels bleekselderij in plakjes en voeg toe als het water kookt. Kook in 10-15 minuten gaar.
3
Schil 350 g regenboogwortel en snij in Vlaams frietformaat. Verwijder het loof en de onderkant van 1 stuk venkel. Snij in dunne parten. Meng in een mengkom met olie, zout en peper en een kneepje citroensap (mag uit een flesje). Verdeel de groenten over een met bakpapier beklede bakplaat en bak ca. 20 minuten in de oven.
4
Hak ½ bosje peterselie (incl. dunne steeltjes) fijn en doe in een kommetje met ½ el kappertjes. Meng met 3 el olijfolie extra vierge en breng op smaak met peper en zout.
5
Giet de aardappelen en bleekselderij af, bewaar wat kookvocht(!). Stamp fijn en maak smeuïg met kookvocht en een klont boter. Breng op smaak met peper en zout.
6
Verhit boter en olie in een koekenpan. Dep 2 filets dorade droog en kruid met zout en peper. Wacht tot de boter stopt met bruisen en wat bruint. Bak de dorade ca. 4 minuten op de huid en daarna nog 1 minuut op de filetkant.
7
Serveer de dorade met de puree, geroosterde groenten en kappertjes-kruidenolie.
Ook in onze boxen
Toon alle30 min koken
Receptvis
Dorade met aardappelpuree, regenboogwortel, venkel en kruidenolie
30 min koken
Receptvlees
Coronation chicken met basmati-nigellarijst, lente-ui en broccoli
30 min koken
Receptveggie
Afrikaanse pindasoep met zoete aardappel, palmkool en rotivellen
30 min koken
Receptvegan
Afrikaanse pindasoep met zoete aardappel, palmkool, kikkererwten en rotivellen
30 min koken
Receptveggie
Syrische grillkaas met witte bonenpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
40 min koken
Receptvegan
Witte bonenpuree met oesterzwammen, regenboogwortel, venkel en amandelcrunch
25 min koken
Receptvegan
Coronation chunks met basmati-nigellarijst, lente-ui en broccoli
20 min koken
Receptveggie