Recept veggie
Syrische grillkaas met witte bonenpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
35 min koken
Recept veggie
Syrische grillkaas met witte bonenpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
35 min koken
Je vond dit recept in deze maaltijdbox:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
1 stengel venkel
350 g regenboogwortel
1 stuk rode ui
150 g wortelpeterselie
2 stengels bleekselderij
½ bosje peterselie
1 el kappertjes
125 g Syrische grillkaas
1 pakje lima bonen
Zelf toe te voegen
Olie om te bakken
1 teentje knoflook in de schil
½ tl paprikapoeder
3 el olijfolie extra vierge
1 teentje knoflook
Bereiding
1
Verwarm de oven voor op 220 graden.
2
Verwijder het loof en de onderkant van 1 stengel venkel. Snij in dunne parten. Schil 350 g regenboogwortels en snij in Vlaams friet formaat. Snij 1 stuk rode ui in dunne partjes. Meng in een mengkom met olie, zout en peper en besprenkel met een kneepje citroensap (mag uit een flesje). Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat, leg 1 teentje knoflook in de schil ertussen en bak 15-20 minuten in de oven.
3
Schil 150 g wortelpeterselie en snij in stukken van ca. 2 cm. Zet op in een laagje water met zout. Kook gaar in ca. 15 minuten en giet af.
4
Snij 2 stengels bleekselderij in dunne plakjes. Verwarm olie in een steelpannetje en fruit met zout, peper en ½ tl paprikapoeder ca. 2 minuten aan. Dek af en laat op laag vuur ca. 8 minuten zacht en gaar smoren.
5
Hak ½ bosje peterselie (incl. dunne steeltjes) fijn. Meng met 3 el olijfolie extra vierge en 1 el kappertjes. Druk (straks) de gepofte knoflook uit de schil en plet fijn met een vork. Meng bij de peterselieolie en breng op smaak met peper en zout.
6
Snij 125 g grillkaas in dunne plakjes. Bak in een beetje olie rondom bruin in een paar minuten.
7
Giet 1 pakje lima bonen af. Bewaar het vocht (!). Pers 1 teentje knoflook bij de (zachte) bleekselderij en bak even mee. Voeg de witte bonen toe en warm mee. Pureer samen met de afgegoten wortelpeterselie en een flinke scheut bonenvocht tot een gladde puree – lang pureren voor beste effect! Breng op smaak met zout, peper en een kneepje citroensap.
8
Serveer de witte bonenpuree met de geroosterde groenten, grillkaas en kappertjes-peterselieolie.
Ook in onze boxen
Toon alle30 min koken
Receptvis
Dorade met aardappelpuree, regenboogwortel, venkel en kruidenolie
30 min koken
Receptvis
Dorade met selderij-aardappelpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
30 min koken
Receptvlees
Coronation chicken met basmati-nigellarijst, lente-ui en broccoli
30 min koken
Receptveggie
Afrikaanse pindasoep met zoete aardappel, palmkool en rotivellen
30 min koken
Receptvegan
Afrikaanse pindasoep met zoete aardappel, palmkool, kikkererwten en rotivellen
40 min koken
Receptvegan
Witte bonenpuree met oesterzwammen, regenboogwortel, venkel en amandelcrunch
25 min koken
Receptvegan
Coronation chunks met basmati-nigellarijst, lente-ui en broccoli
30 min koken
Receptveggie
Syrische grillkaas met witte bonenpuree, regenboogwortel, venkel en kappertjes-peterselieolie
20 min koken
Receptveggie