Recept veggie
Hakim’s tajine met wintergroenten, olijven en feta
35 min koken
Recept veggie
Hakim’s tajine met wintergroenten, olijven en feta
35 min koken
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
1 stuks gele ui
150 g zoete aardappel wit
100 g wortel
200 g spitskool
1 bakje ras el Hakim specerijen
¾ blikje tomatenstukjes
1 pakje kikkererwten
1 bakje groene olijven
1 bosje peterselie
75 g feta
Zelf toe te voegen
Olie om te bakken
2 teentjes knoflook
½ groentebouillonblokje (voor 500 ml)
Kneepje citroensap (mag uit flesje)
Bereiding
1
Verwarm olie in een stoofpan of afdekbare hapjespan. Snij 1 stuks ui in halve ringen. Bak op middelhoog vuur in ca. 5 minuten glazig. Pers na 4 minuten 2 teentjes knoflook erbij.
2
Schil intussen 150 g zoete aardappel en snij in kleine blokjes van ca. 2 cm. Voeg toe. Snij 200 g spitskool in reepjes en voeg toe. Schil 100 g wortel en snij in halve- of kwartmaantjes. Voeg toe
3
Voeg 1 bakje ras el Hakim specerijen toe. Bak het geheel 5 minuten op middelhoog vuur, totdat de kool ietwat is geslonken.
4
Voeg ¾ blikje tomatenstukjes en 1 pakje kikkererwten toe, verkruimel ½ groentebouillonblokje erboven, doe de deksel op de pan en laat ca. 20 minuten (maar langer is nóg lekkerder!) op laag vuur sudderen. Voeg eventueel een scheutje water toe. Schep af en toe om. Halveer 1 bakje olijven en kook de laatste 5 minuten mee.
5
Hak intussen 1 bosje peterselie fijn.
6
Haal de stoof van het vuur en breng het geheel op smaak met peper, evt. zout en een kneepje citroensap. Bestrooi met de peterselie en brokkel 75 g feta eroverheen.Tip: Heb je nog wat couscous over van het eerste recept deze week? Lekker bij de tajine!
Ook in onze boxen
Toon alle40 min koken
Receptvlees
Baharat lams-rundergehaktballetjes in yoghurtsaus met malfouf (kool)salade en couscous
25 min koken
Receptvlees
Platbrood met Baharat gehakt, witte kool, wortel en yoghurtsaus
40 min koken
Receptvegan
Falafel met malfouf koolsalade en couscous
25 min koken
Receptveggie
Platbrood met falafel, witte kool, wortel en yoghurtsaus
25 min koken
Receptvis
Tagliatelle met warmgerookte zalm en romige preisaus
30 min koken
Receptvis
Tagliatelle met gerookte zalm en groene groenten
30 min koken
Receptveggie
Tagliatelle met buffelmozzarella, raapsteel en kappertjes-dragonolie
25 min koken
Receptveggie
Tagliatelle met buffelmozzalla, raasteel en kappertjes-dragonolie
35 min koken
Receptvegan
Tagliatelle met gesmoorde prei, limabonen en amandelschaafsel
40 min koken
Receptvegan