Recept vegan
Scrambled tofu met roerbak, rijst en foe yong hai saus van abma’s
25 min. bereiding
Recept vegan
Scrambled tofu met roerbak, rijst en foe yong hai saus van abma’s
25 min. bereiding

Ingrediënten

Bereiding

Ingrediënten

Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
150 g zilvervliesrijst
1 stuk sjalot
150 ml kruidige tomatenketchup van Amba's
175 g kastanjechampignons
100 g wortel
1 stuk lente-ui
100 g amsoi
½ el gember
½ blikje bamboescheuten
1 bakje kala namak specerijen
1 pakje tofu

Zelf toe te voegen

Olie om te bakken
1 tl sojasaus
1 teentje knoflook

Bereiding

1

Breng 150 g rijst met een dubbele hoeveelheid water en wat zout aan de kook en laat in ca. 20 minuten afgedekt (zachtjes) gaar en droog koken.

2

Maak de saus. Snipper 1 stuk sjalot en fruit zachtjes in wat olie in een steelpannetje. Doe 150 ml ketchup en 1 tl sojasaus erbij. Laat even pruttelen tot het wat is ingedikt.

3

Snij 175 g kastanjechampignons in plakjes. Verwarm olie in een grote, afdekbare koekenpan en bak op hoog vuur aan. Snij het wit en lichtgroene deel van 1 stuk lente-ui in stukjes van 1 cm (bewaar het donkergroene ter garnering), bak mee. Snij het blad van 100 g amsoi in repen (hou apart). Snij alleen de malsere stengels waar je met je nagel makkelijk in kan, in plakjes en gooi de rest weg, bak mee. Schil en rasp ½ el gember, hak 1 teentje knoflook fijn. Schil en rasp 100 g wortel grof. Bak de gember, knoflook, wortel en het amsoiblad even mee. Giet ½ blikje bamboescheuten af, bak nog een paar minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

4

Verwarm olie in een koekenpan. Brokkel 1 pakje tofu boven de pan en voeg 1 bakje specerijen toe. Schep voorzichtig om, tot het warm is. Breng op smaak met peper (zout zit al in de specerijen!). Goed te weten: In het kala namak specerijenbakje voor 2p zit: 0,5 tl kurkuma en 1 tl kala namak zout.

5

Snij het donkergroene deel van 1 stuk lente-ui in ringetjes. Warm als nodig de saus nog even op.

6

Serveer de roerbak en scrambled tofu met de rijst. Schep er lekker veel foe yong hai saus bij en garneer met de ringetjes lente-ui.

Ook in onze boxen

Toon alle